Text
RESEP TIDUR ALA NABI
Buku “Resep Tidur Ala Nabi” mengungkap rahasia kesehatan, ketenangan, dan kebugaran yang terkandung dalam kebiasaan tidur Rasulullah ?. Melalui pendekatan ilmiah dan spiritual, penulis menjelaskan bagaimana pola tidur Nabi bukan sekadar rutinitas, tetapi merupakan sunnah yang mengandung hikmah besar bagi kesehatan jasmani dan rohani. Buku ini mengulas kebiasaan tidur Nabi secara detail — mulai dari waktu tidur, posisi tidur, adab sebelum tidur, hingga doa-doa yang beliau ajarkan. Selain bersumber dari hadis dan riwayat sahih, penulis juga menambahkan penjelasan ilmiah modern tentang manfaat tidur teratur, kualitas istirahat, dan kaitannya dengan sistem saraf serta keseimbangan hormon tubuh. Dengan gaya penulisan yang ringan, inspiratif, dan mudah dipahami, “Resep Tidur Ala Nabi” menjadi panduan praktis bagi setiap Muslim yang ingin meneladani gaya hidup sehat Rasulullah ? serta meraih tidur yang bukan hanya menyehatkan tubuh, tetapi juga menenangkan jiwa.
Tidak tersedia versi lain